Como as nozes afetam a potência e quais tipos de nozes são especialmente benéficos para os homens? Receitas comprovadas

As nozes são consideradas essenciais para manter a força masculina. Qualquer forma contém muitas vitaminas e minerais, que têm um efeito complexo na potência. Eles estimulam a síntese de hormônios, aumentam o fluxo de sangue para os órgãos genitais, mudam a composição dos espermatozoides e aumentam a libido. O produto é consumido cru ou misturado com frutas secas e mel.

As nozes ajudam com problemas na área genital e aumentam a libido?

As nozes têm um efeito positivo na potência.Elas:

1. ajuda a aumentar o desejo sexual;
2. melhorar a qualidade do esperma;
3. estimular o sistema reprodutivo.

Este efeito é fornecido pelas seguintes substâncias benéficas:

• Vitaminas B- ativar a produção de hormônios sexuais;
• vitamina E- aumenta a circulação sanguínea nos órgãos genitais e normaliza o funcionamento das glândulas sexuais;
• magnésio e zinco- aumentar a síntese de testosterona, normalizar o trabalho da próstata;
• fósforo, iodo e manganês- aumentar o número de espermatozoides viáveis e melhorar sua motilidade, estimular a secreção de espermatozoides;
• boro- aumenta os níveis de testosterona, ativa o desejo sexual;
• molibdênio- regula a função reprodutiva, previne a impotência;
• arginina- melhora a qualidade do esperma e participa da síntese do óxido nítrico, aumentando o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais.

Adendo

O selênio, encontrado na castanha-do-pará, melhora a qualidade e a composição da ejaculação. Além disso, melhora a função da próstata e estimula a libido nos homens.

Lista dos tipos mais benéficos para melhorar a força masculina e seus efeitos no corpo

Vamos falar sobre os diferentes tipos de nozes que aumentam a potência e seus efeitos no corpo masculino.

grego

O produto contém esteróides, portanto seu uso elimina a deficiência hormonal.Graças a isso, a potência é aumentada.

• Os ácidos graxos restauram os vasos sanguíneos, fornecendo fluxo sanguíneo para os órgãos genitais.
• A cisteína afeta os leucócitos, que previnem doenças do sistema geniturinário.
• Os antioxidantes previnem o aparecimento do câncer de próstata.

Atenção!

100 g de nozes contém 24% do valor diário de zinco e 35% da dose recomendada de magnésio. Portanto, este produto é considerado o melhor para manter a potência.

Macadâmia

Walnut fornece saúde para a próstata:

• Zinco, manganês, silício e vanádio melhoram a qualidade da ejaculação e aumentam a produção de testosterona.
• Vitaminas e minerais aumentam as propriedades fertilizantes do esperma.
• Os ácidos graxos da macadâmia eliminam o colesterol. Devido a isso, aumenta a circulação sanguínea nos órgãos genitais, o que contribui para o aparecimento de uma ereção.

A noz ajuda a lidar com a impotência causada por:

1. neuroses;
2. ansiedade;
3. depressão.

Previne infecções do sistema geniturinário.

Você não deve usar o produto se:

• alergias a nozes;
• exacerbação de úlceras estomacais;
• doenças dos intestinos, fígado e pâncreas.

Amêndoa

Comer amêndoas aumenta o desejo sexual nos homens:

• Ácidos insaturados, vitaminas B, E e K estimulam a circulação sanguínea.
• A arginina na composição promove a formação de óxido nítrico, que tem um efeito positivo no trabalho do corpo cavernoso no pênis.

O produto tem esse efeito no sistema reprodutivo:

1. fortalece os vasos sanguíneos nos órgãos genitais;
2. promove a síntese de testosterona;
3. normaliza o trabalho dos testículos;
4. previne a prostatite;
5. ativa a produção de espermatozoides;
6. satura as células dos órgãos genitais com oxigênio.

Importante!

As amêndoas detêm o recorde de conteúdo de vitamina E (173% do valor diário). O tocoferol atua nos lobos anteriores da glândula pituitária, responsáveis pela libido.

Avelã

• Devido à presença de boro, magnésio e selênio, a quantidade de testosterona no sangue aumenta.
• O fósforo e o manganês aumentam a fertilidade à medida que alteram a composição do esperma.
• O zinco elimina a oligospermia. As células espermáticas tornam-se mais ativas e viáveis.
• Os ácidos graxos aumentam a secreção da ejaculação.
• A arginina e os antioxidantes previnem a ocorrência de adenoma e câncer de próstata e testículos.
• A lisina proporciona uma ereção, faz parte das células e dos hormônios do sistema reprodutor.

As substâncias úteis liberam os vasos sanguíneos do colesterol e melhoram a circulação sanguínea.

Adendo

Com o uso regular de um punhado dessas nozes, o sexo dura mais.

Pistache

• As nozes contêm ácido fólico, o que torna o fluido seminal de qualidade superior. A fertilidade aumenta nos homens.
• Macro e micronutrientes aumentam os níveis de testosterona, o que afeta a libido.
• A arginina promove o fluxo sanguíneo para o pênis, de forma que aparece uma ereção estável.

Amendoim

Os nutrientes da noz normalizam o funcionamento dos órgãos reprodutivos. Aminoácidos e compostos de purina reparam os músculos da virilha e do pênis.

O amendoim tem os seguintes efeitos no sistema reprodutivo:

1. aumenta a quantidade de testosterona;
2. estimula a produção de sêmen;
3. melhora a composição do esperma;
4. torna o esperma mais móvel;
5. previne problemas de próstata;
6. aumenta a duração do sexo;
7. aumenta a libido.

Importante!

O amendoim normaliza a circulação sanguínea e o fluxo linfático na região pélvica. Graças a isso, a ereção é aprimorada.

Caju

• Essas nozes contêm vitaminas E, grupo B, PP, K, que ativam os hormônios, aumentam o volume da ejaculação.
• Zinco, ferro e arginina estimulam a síntese de testosterona e garantem ereções normais.
• O selênio ajuda a eliminar a infertilidade, melhora a qualidade de vida íntima.

Quando os cajus são consumidos, o corpo fica saturado de energia, então a relação sexual dura mais tempo.

Cedro

• A lisina e o tocoferol nas nozes fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos e melhoram a função cardíaca. Isso aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, eliminando a disfunção erétil.
• Os núcleos contêm muito zinco e arginina, que aumentam a quantidade de hormônios sexuais.
• Fósforo e manganês aumentam a fertilidade.

Atenção!

O boro, o cobre e as vitaminas B dos pinhões ajudam nos problemas de potência que surgiram devido ao estresse e à insônia.

brasileiro

• As nozes são valorizadas por seu alto teor de zinco e arginina. Seu uso regular torna os espermatozoides móveis. Na região pélvica, a circulação sanguínea é ativada, portanto, a ereção é aumentada.
• O boro e o cobre melhoram a qualidade do esperma.
• Graças às vitaminas e minerais, mais testosterona é produzida, o que aumenta a potência.

Importante!

Esta espécie é considerada líder em conteúdo de selênio. Em 100 g do produto, a quantidade do elemento é 27 vezes maior que a recomendada, portanto, o uso de nozes é limitado.

noz-moscada

Na luta contra a infertilidade, a noz-moscada ajuda:

• Magnésio, iodo e enxofre melhoram a composição do sêmen. A fertilidade aumenta devido à motilidade do esperma.
• Macro e microelementos normalizam o trabalho da próstata.
• Vitaminas B, caroteno e ácido fólico estimulam a circulação sanguínea, portanto, a libido é aumentada.

Quais são os tipos mais úteis?

O efeito de diferentes tipos de nozes na potência é diferente:

• Para aumentar os níveis de testosterona e desejo sexualé melhor comer nozes, castanhas de caju e pistache, pois contêm muito zinco, magnésio, ácidos poliinsaturados e vitaminas B. Graças à arginina, tocoferol e ácido fólico, avelãs, amêndoas e nozes aumentam as ereções.
• Com sobretensão nervosaRecomendo o uso diário de pinhões ou macadâmia. Essas espécies contêm vitaminas B, boro e magnésio, que acalmam o sistema nervoso.
• Para melhorar a fertilidadeÉ útil adicionar à dieta avelãs, pistache, nozes e castanha-do-pará, pois contêm zinco, manganês, fósforo e selênio.

Como comer com benefício: diária e regras de uso

• Para normalizar a potência, é melhor usar grãos crus ou em combinação com mel, frutas secas ou creme de leite.
• Infusões de nozes ou óleos usados para temperar o prato são úteis.
• Os grãos podem ser secos ou fritos, mas perderão alguns dos nutrientes.
• A noz-moscada é moída para ser usada como tempero.

Devido ao alto teor calórico, o produto é consumido com moderação.Recomenda-se comê-lo todos os dias nas seguintes quantidades:

• nozes, pinhões, avelãs, macadâmia - de 10 a 12 frutos;
• amêndoas - de 8 a 10 grãos;
• pistache - 15 - 20 nozes;
• amendoim - até 25 frutas;
• cajus - até 15 peças.

Adendo

Devido à alta concentração de selênio, não é permitido comer mais que 2 grãos brasileiros por dia. Ultrapassar a norma leva ao envenenamento, no qual as unhas esfoliam, os cabelos caem e surge bafo de alho.

As melhores receitas para impotência

Com mel

O mel combate a impotência, por isso a mistura de nozes ajuda a resolver problemas em sua vida sexual.

Para cozinhar, você precisa dos seguintes ingredientes:

• 100 g de amêndoas, nozes ou amendoins;
• 2/3 st. mel.

Receita:

1. Moa as nozes em pó e adicione mel.
2. Misture tudo até ficar homogêneo.
3. Coloque a mistura em um recipiente e guarde na geladeira.
4. Todas as noites, 2 horas antes de deitar, tome 1 colher de sopa. eu.

Mistura de nozes

Receitas baseadas em vários tipos de nozes são consideradas eficazes para aumentar a potência.

Você precisa levar os seguintes ingredientes:

• 50 g cada de cajus, amêndoas, nozes, avelãs e amendoins;
• 1 colher de chásuco de limão;
• 1, 5 colher de sopa. iogurte;
• 4 a 5 pedaços de gengibre.

Passos de cozimento:

1. Adicione o resto dos elementos às nozes.
2. Usando um liquidificador, triture os ingredientes até formar uma mistura líquida.
3. Consumir 2 a 3 colheres de sopa. um dia para melhorar a ereção.

Com frutas secas

As frutas secas estimulam a circulação sanguínea nos órgãos genitais, o que ajuda a normalizar a potência.

A receita consiste nos seguintes elementos:

• 100 g de nozes;
• 100 g de passas, damascos secos e ameixas.

Preparação:

1. Moa todos os ingredientes em pedaços grandes e misture. Adicione a mistura em 1 - 2 colheres de sopa. eu. em mingau pela manhã.
2. A segunda opção é comer ao invés do lanche durante o dia.

Qualquer tipo de nozes é bom para a potência masculina:

• As vitaminas do grupo B, E, zinco, magnésio, boro, arginina aumentam os níveis de testosterona e afetam a ereção.
• Manganês, fósforo e selênio melhoram a função da próstata e a qualidade do esperma.

Devido à presença de ácidos graxos, recomenda-se limitar a ingestão diária do produto. É eficaz consumir cru, mas você pode fazer deliciosas misturas com frutas secas, mel ou laticínios.