Causas de problemas de potência em 40 anos e maneiras de aumentá-la

Acredita-se que os problemas de potência aos 40 anos começam devido a alterações fisiológicas e psicoemocionais. A maioria dos homens dessa idade já se apresentou como pais, especialistas e maridos. Mas nem todos experimentam emoções positivas, sentem-se saudáveis e felizes. No entanto, aos 40 anos, começa o processo natural de envelhecimento dos homens, aparecem as primeiras rugas e cabelos grisalhos. As estatísticas dizem que em cerca de 50% dos homens, é aos quarenta anos que se notam os primeiros sinais de problemas com a função erétil. Também afeta negativamente o estado psicológico, muitas vezes os homens estão preocupados com a depressão. Mas a violação ou mesmo a perda completa da ereção aos 40 anos não é uma sentença de impotência. Você só precisa encontrar as causas das violações e cuidar seriamente de sua própria saúde.

Causas de disfunção sexual em homens

Especialistas observam que a potência após 40 anos em homens se deteriora principalmente devido à diminuição dos níveis de testosterona. Este é um hormônio puramente masculino que é responsável pela libido e função sexual, ou seja, uma ereção.

De fato, o fundo hormonal dos homens é altamente estável quando comparado com as mulheres. Portanto, muitos representantes do sexo forte mantêm a capacidade de fertilizar as mulheres mesmo na velhice extrema.

De fato, o fundo hormonal dos homens é altamente estável quando comparado com as mulheres. Portanto, muitos representantes do sexo forte mantêm a capacidade de fertilizar as mulheres mesmo na velhice extrema.

Mas o modo de vida moderno e o impacto negativo de fatores externos têm um efeito negativo na saúde. Como resultado, a testosterona não é produzida tão ativamente, suas características quantitativas e qualitativas diminuem.

No total, existem vários fatores que afetam a potência de um homem. As principais causas de impotência em homens aos 40 anos ou seu desenvolvimento gradual podem ser:

1. Tomar medicamentos, que é realizado por um homem sem as recomendações ou o controle dos médicos. Isto é especialmente verdadeiro para drogas hormonais que afetam a potência dos homens. Também é prejudicial tomar medicamentos sem pensar para o tratamento dos vasos sanguíneos. Tais drogas reduzem as funções do corpo de um homem para produzir testosterona de forma independente;
2. A ausência de uma vida sexual regular em um homem. A relação sexual muito frequente também é prejudicial. Mas se o sexo estiver ausente da vida de um homem por muito tempo, isso provoca uma interrupção no trabalho da circulação sanguínea, nas funções da próstata e de outros órgãos da pequena pélvis;
3. Fases crônicas e agudas de doenças relacionadas ao aparelho geniturinário masculino. Por causa deles, são observados processos degenerativos da gônada. Como você entende, isso não traz nada de bom para a potência;
4. Excesso de peso em homens. O excesso de peso corporal é um provocador de desequilíbrios hormonais. Uma grande quantidade de tecido adiposo contribui para o aumento de outro hormônio - o estrogênio. Sua ação é completamente oposta à da testosterona;
5. Maus hábitos. As estatísticas mostram claramente que os primeiros sinais de impotência nos homens aparecem quando eles fumam, abusam do álcool em grandes quantidades ou preferem alimentos gordurosos. Em alguns casos, basta normalizar uma dieta saudável, abandonar os maus hábitos, para restaurar a antiga qualidade da ereção.

O que indica o desenvolvimento de impotência

Como você pode ver, uma variedade de razões pode levar a uma diminuição da potência após os 40 anos. Portanto, a melhor solução é prevenir a sua ocorrência ou tratá-los nas fases iniciais.

É importante entender que a persistência dos sintomas a longo prazo resultará na perda completa da função sexual.

Mas nem sempre os homens dão a devida atenção à própria saúde. Apenas sinais relevantes indicando o desenvolvimento de impotência, ou seja, uma grave violação da função erétil, podem empurrá-los para a ideia de visitar um médico.

É importante entender que a persistência dos sintomas a longo prazo resultará na perda completa da função sexual. É possível restaurá-lo, mas para isso você terá que tomar medidas muito mais sérias. É por isso que é recomendável consultar um médico assim que a potência diminuir, mesmo que levemente.

Se falamos sobre os sinais característicos do desenvolvimento da impotência, entre os principais devemos destacar o seguinte:

1. Falta de ereção completa. Quando excitado, o homem sente que o órgão sexual endureceu, mas não forte o suficiente. Esta condição é observada durante toda a relação sexual;
2. Uma ereção ocorre instável, em certos momentos pode enfraquecer significativamente, mas depois retorna ao seu nível anterior novamente;
3. O homem é incapaz de ter relações sexuais. Embora a excitação esteja presente, uma ereção ainda não ocorre;
4. Leva muito tempo para criar um membro. Em condições normais, uma ereção completa é alcançada em questão de segundos. Se houver sinais de desenvolvimento de impotência, a ereção requer muito mais tempo e estimulação adicional;
5. A ejaculação não ocorre, embora tudo seja normal com uma ereção e a excitação esteja em alto nível. Este também é um sinal característico da presença de patologias que logo podem levar à perda da função erétil;
6. Um homem não experimenta o mesmo prazer de fazer sexo. Muitas vezes, os homens depois dos 40 queixam-se de falta de satisfação, o interesse pelo sexo é significativamente reduzido. Esse problema às vezes é de natureza puramente psicológica, mas muitas vezes está associado a certas mudanças negativas nos órgãos do sistema geniturinário.

Como restaurar uma ereção

Não seja ingênuo em acreditar que o aumento da potência nos homens após os 40 é impossível. Este é um equívoco grave. 40 anos é uma idade completamente normal na qual a função erétil deve estar em um nível alto. Atribuir tudo à idade é estúpido e errado. Você só precisa cuidar de sua saúde para que o sexo comece a trazer prazer novamente, e não haja dificuldades com o processo de excitação.

A impotência, ou seja, a perda completa da função erétil, aos 40 anos, é uma raridade. Isso acontece apenas quando um homem ignora a presença de problemas e não quer ser tratado. Sem tomar nenhuma ação, a potência realmente não retornará.

A impotência, ou seja, a perda completa da função erétil, aos 40 anos é uma raridade. Isso acontece apenas quando um homem ignora a presença de problemas e não quer ser tratado.

Outra dica importante. Em seus quarenta anos, não se apresse em recorrer a estimulantes de potência. Todos os tipos de drogas que aumentam o nível e a qualidade da ereção podem ser úteis para você em 20 anos, quando a potência começar a desaparecer devido a causas completamente naturais do envelhecimento. 40 anos é uma idade jovem para um homem e sua função erétil. Portanto, uma estratégia de tratamento ligeiramente diferente deve ser escolhida.

Como melhorar a potência, apenas um especialista lhe dirá após o exame. Em nenhum caso você deve começar a tomar qualquer medicação sem antes diagnosticar problemas de impotência. Antes de visitar um médico, você pode:

1. Mudar significativamente a abordagem da nutrição. A potência nos homens está diretamente relacionada ao sistema digestivo. Alimentos nocivos reduzem a potência, enquanto alimentos saudáveis e saudáveis a normalizam. Portanto, para manter e aumentar a potência, a função erétil, você deve comer direito;
2. Pratique esportes (sem esforço físico excessivo, que só piora a potência). Para potência, corrida, natação e outras atividades que afetam o sistema cardiovascular são úteis;
3. Exercite-se regularmente para aumentar a potência. Existem vários conjuntos de exercícios projetados especificamente para restaurar a função erétil e aumentar a potência. Mas é melhor iniciá-los após consultar um especialista;
4. Desista categoricamente de maus hábitos. Todo mundo sabe sobre seu efeito prejudicial na potência masculina;
5. De alguma forma, diversifique sua vida sexual. Estamos falando de jogos de role-playing, o uso de brinquedos. Um homem precisa aumentar o interesse pelo sexo, o que afetará positivamente a potência, ou seja, a função erétil;
6. Comunique-se francamente com um psicólogo se os problemas de potência tiverem causas psicológicas.

O próprio homem afeta a potência e a qualidade da função erétil. A preservação do poder masculino depende apenas dele e da atenção às questões de sua própria saúde. Há também fatores além do controle dos homens, com a maioria dos quais a medicina moderna ajuda a lidar.