Fatores que influenciam a potência masculina

Se você sabe o que afeta a potência de um homem, pode aumentá-la com remédios populares ou tomar medicamentos com o mesmo propósito que ajudam a melhorar a função sexual. O enfraquecimento ou a completa ausência de ereção é muitas vezes causado não apenas por problemas fisiológicos, mas também pelo estado emocional do corpo. Maus hábitos, dieta alimentar e uso de certos medicamentos também podem causar esse problema. Com pequenos desvios, os métodos naturais ajudam a aumentar a potência fraca. Quando a causa é mais grave, são necessários medicamentos especiais.

O que é potência em um homem?

Este termo vem da língua latina e soa como "potentia". Traduzido, significa "capacidade de agir". Nos homens, potência é a capacidade de realizar relações sexuais completas. Este termo também significa:

• capacidade de ter uma ereção;
• libido;
• duração da relação sexual;
• capacidade de satisfazer uma mulher.

O que afeta a potência

Em alguns homens, a capacidade de ter relações sexuais desaparece subitamente sem uma boa razão, mas na realidade, uma variedade de factores, tanto físicos como psicológicos, podem estar escondidos por detrás disto. Estes últimos estão ainda mais relacionados à potência. Um exemplo seria a inibição da função sexual devido a um problema inconsciente que interfere nos impulsos sexuais normais. A lista geral de razões para a diminuição da potência inclui:

• problemas psicológicos;
• saúde física;
• características nutricionais;
• maus hábitos;
• algumas infecções;
• o efeito de certos medicamentos;
• doenças masculinas.

Estado psicológico de um homem

A autoconfiança e a experiência de vida são importantes para a vitalidade de um homem. As razões para a diminuição da função sexual podem ser acontecimentos do passado, um golpe sensível no orgulho de um homem ou baixa auto-estima. Muitas vezes, o trauma psicológico na infância é um fator de risco para o desenvolvimento de impotência. Além disso, depende muito não só do homem, mas também do seu parceiro sexual. Uma mulher pode elevar a fasquia para o seu parceiro ou, pelo contrário, baixá-la.

O estado psicológico do sexo forte afeta a atividade sexual na cama. Estresse prolongado, depressão, neurose, tensão nervosa são fatores que afetam a potência - ela diminui. A situação piora se o problema se espalhar e não houver atendimento qualificado de um médico especialista.

A impotência psicológica se desenvolve como consequência de experiências associadas à relação sexual. Os motivos mais comuns incluem o seguinte:

• Relacionamentos de casal ruins, brigas frequentes, conflitos, desconfiança;
• Baixa autoestima, falta de autoconfiança, medo de fracassar na cama;
• Medo de contrair doenças sexualmente transmissíveis;
• Medo da gravidez do parceiro;
• Discrepância entre fantasias sexuais e realidade;
• Trauma psicológico;
• Comportamento incorreto do parceiro;
• Violência infantil;
• Educação inadequada, etc.

Na realidade, existem muitas razões. Quando um homem não consegue realizar relações sexuais plenas, ele se fecha ainda mais. Por sua vez, isso leva a novos problemas - síndrome depressiva, transtornos mentais. O tratamento da disfunção psicogênica tem suas dificuldades, pois muitas vezes é difícil encontrar a verdadeira causa da diminuição da potência. A terapia é prescrita por um terapeuta sexual ou psicoterapeuta. Consiste em consultas e uso de medicamentos – ansiolíticos, antidepressivos, estimulantes de ereção, etc.

Condição física de um homem

Homens pouco desenvolvidos fisicamente apresentam pior saúde não só em geral, mas também na transpiração. A razão aqui é a insuficiência da circulação sanguínea nos órgãos pélvicos, o que prejudica a nutrição dos tecidos. Com baixa atividade física, a quantidade de tecido adiposo no corpo aumenta. Afeta os níveis hormonais - a produção de testosterona diminui e o estrogênio, ao contrário, aumenta. As causas físicas mais graves incluem lesões:

• pélvis;
• órgãos abdominais;
• coluna.

Está provado que a condição física afeta diretamente a potência. Homens pouco desenvolvidos fisicamente muitas vezes enfrentam problemas na esfera íntima. A causa imediata é a circulação sanguínea insuficiente nos órgãos pélvicos, como resultado da interrupção da nutrição dos tecidos e da deficiência de oxigênio.

Para sua informação, a inatividade física – um estilo de vida sedentário – provoca excesso de peso. Um aumento na quantidade de tecido adiposo afeta o equilíbrio hormonal do corpo - a concentração de testosterona diminui, o nível de estrogênio e prolactina aumenta. O desequilíbrio hormonal afeta negativamente a função erétil.

Lesões graves na medula espinhal e no cérebro, danos na pelve, órgãos perineais, cavidade abdominal e coluna vertebral podem levar à impotência precoce.

Nutrição

A qualidade da nutrição afeta a saúde física e psicológica. Com a falta de substâncias e microelementos úteis, ocorre esgotamento e enfraquecimento das funções do corpo, incluindo a função sexual. O excesso de peso, causado pelo consumo de certos alimentos nocivos, também é um fator de risco. A lista deles inclui:

• hambúrgueres, cachorros-quentes e outros fast food;
• enchidos, carnes fumadas;
• produtos semi-acabados;
• Macarrão instantâneo;
• produtos contendo soja devido à presença de fitoestrógenos;
• produtos de panificação e outros produtos de massa;
• pepinos enlatados, tomates, pimentões;
• Pipoca;
• brócolis;
• queijo duro;
• alcaçuz;
• bebidas carbonatadas;
• cerveja;
• doces.

Todos os produtos alimentares que um homem consome podem ser classificados aproximadamente em três categorias. O primeiro grupo são os alimentos que têm um efeito positivo na ereção, ajudam a aumentar a potência e aumentam o desejo sexual. O segundo grupo é representado por alimentos neutros que não afetam a força masculina. O terceiro inclui produtos que têm efeito negativo.

Maus hábitos alimentares - o consumo de fast food, pizza, alimentos industrializados provocam distúrbios metabólicos e levam ao excesso de peso, o que prejudica a potência e a qualidade do sexo.

Junto com os alimentos que têm um efeito negativo no desempenho sexual, existem alimentos que ajudam a aumentar a potência:

1. Carnes magras e frutos do mar. Esta é a principal fonte de substâncias proteicas que estão ativamente envolvidas na produção de testosterona. Além disso, os frutos do mar são um estimulante natural e possuem propriedades tônicas.
2. Ovos de galinha/codorna são 100% digeríveis no corpo. Contêm muitas proteínas, vitaminas e minerais necessários ao funcionamento normal do corpo.
3. As nozes contêm proteínas orgânicas e tocoferol - componentes que apoiam a função erétil do sexo forte.
4. Verduras, vegetais e frutas são fonte de vitaminas e ajudam a melhorar o estado imunológico e as funções de barreira do corpo. Seu consumo é uma boa prevenção de diminuição da imunidade, resfriados e doenças respiratórias.
5. O mel natural contém mais de 50 substâncias biologicamente ativas que participam de diversos processos químicos e bioquímicos do corpo.

Os produtos descritos têm um efeito positivo não só na potência e na ereção, mas também no funcionamento do corpo como um todo. O café parece ser um produto ambíguo, por isso pode ser classificado na categoria neutra. O fato é que o consumo moderado tem efeito benéfico na função erétil. O consumo excessivo de cafeína tem o efeito oposto.

Maus hábitos

As principais causas de problemas de saúde hoje são fumar e beber álcool. Por causa da nicotina e do álcool, a saúde dos homens é a primeira a sofrer. O primeiro causa problemas nos vasos sanguíneos, inclusive no pênis. O álcool pode afetar os níveis hormonais. Segundo as estatísticas, problemas de potência são observados com mais frequência em fumantes e alcoólatras. Drogas que destroem completamente o corpo masculino têm um efeito ainda mais prejudicial.

A nicotina é uma substância que causa a contração dos vasos sanguíneos, o que leva à má circulação. Os cigarros também contêm: amônia, alcatrão, monóxido de carbono, ácido cianídrico e outros componentes que afetam negativamente órgãos e sistemas.

Importante: no contexto de uma longa história de tabagismo em homens, a circulação sanguínea na pelve é perturbada, o fluxo de sangue arterial para o pênis diminui no contexto de uma ereção, a aterosclerose vascular é observada e a produção de testosterona é significativamente reduzida. Essas mudanças no corpo ocorrem gradualmente, criando a ilusão de inofensividade.

A nicotina tem um efeito prejudicial nas características do fluido seminal:

• A composição qualitativa dos espermatozoides muda;
• A atividade e a viabilidade dos espermatozoides diminuem;
• Muitos espermatozoides defeituosos aparecem.

Cientistas de todo o mundo apontam para uma relação direta entre potência e tabagismo. Está provado que fumar um maço de cigarros por dia aumenta o risco de impotência orgânica em 60-70%; a capacidade dos espermatozoides de fertilizar os óvulos diminui em 50%.

O consumo regular de álcool tem um impacto negativo na atividade sexual. Segundo as estatísticas, um homem que bebe álcool 2 a 3 vezes por semana aos 50-55 anos corre o risco de ficar completamente impotente. O efeito destrutivo das bebidas alcoólicas é o seguinte:

1. Condutividade prejudicada do órgão reprodutor, como resultado do diagnóstico de disfunção alcoólica.
2. A produção da própria testosterona diminui e, como resultado, a atração sexual pelo sexo oposto diminui.
3. Degeneração gordurosa dos túbulos seminíferos, hipertrofia do parênquima testicular.
4. A estrutura estrutural dos espermatozoides muda, a capacidade de fertilização diminui.

O abuso de álcool a longo prazo leva ao comprometimento da funcionalidade do fígado e dos rins, do pâncreas, dos sistemas endócrino e nervoso. Sob a influência do etanol, a atividade do sistema nervoso central diminui. Estas consequências negativas levam à impotência, que é difícil de tratar com medicamentos.

Infecções

A função erétil está associada ao sistema geniturinário. Os rins podem reduzir a produção de hormônios sexuais e perturbar o funcionamento das terminações nervosas do pênis. Além disso, há uma violação da circulação sanguínea na pelve. Neste contexto, o homem fica letárgico e sonolento. As infecções do sistema geniturinário levam a:

• ejaculação descontrolada;
• perda ou diminuição da ereção espontânea, o que indica uma ruptura na relação das terminações nervosas com o cérebro;
• diminuição da dureza do pênis e não aumento do tamanho;
• falta de excitação mesmo com estimulação na região íntima.

As doenças mais comuns do aparelho geniturinário que afetam negativamente a saúde sexual masculina incluem as seguintes:

• balanopostite;
• pielonefrite;
• prostatite crônica;
• disfunção hepática;
• lesões renais;
• vesiculite;
• uretrite;
• síndrome nefrótica.

Infecções bacterianas, virais e protozoárias têm um efeito prejudicial na potência. A sífilis é caracterizada por um efeito inibitório multidirecional na função erétil. Em primeiro lugar, observa-se um efeito psicológico - a presença de cancro no pênis ou na região genital. Durante a patologia, a atividade do sistema nervoso central é perturbada, resultando na diminuição da libido. No contexto da sífilis do aparelho geniturinário, desenvolvem-se impotência e infertilidade masculina.

Um longo curso de clamídia leva à formação de neoplasias císticas na espessura do pênis, diminuição do tônus da musculatura lisa do esfíncter e depressão da próstata - estão presentes alterações atróficas. Tudo isso provoca o desenvolvimento da disfunção erétil. A gonorréia não afeta apenas a força da ereção, mas também a libido e a fertilidade. Se não houver tratamento oportuno, a patologia se transforma em forma crônica - a potência não pode ser restaurada.

Fato: O HPV ou papilomavírus humano é uma doença infecciosa que não afeta de forma alguma a potência. No entanto, as verrugas genitais são um defeito cosmético que reduz significativamente a qualidade do sexo devido ao desconforto psicológico do homem.

Efeito de outras drogas

Substâncias criadas artificialmente afetam a potência e, em alguns casos, não a alteram para melhor. Isto é especialmente verdadeiro para os antibióticos, que enfraquecem o corpo como um todo. A lista inclui os seguintes medicamentos:

1. Valeriana. Tem efeito negativo somente quando a dosagem é excedida. A razão é que a valeriana tem um efeito calmante. Você não deve tomá-lo com muita frequência, caso contrário, ocorrerá sonolência.
2. Esteróides. Essas drogas hormonais são projetadas para aumentar a massa muscular em atletas. Alguns deles contêm testosterona, um hormônio masculino. Como resultado da reposição, o corpo passa a produzi-lo em quantidades menores. Os desequilíbrios hormonais causam problemas no desejo sexual.
3. Antidepressivos sedativos e tricíclicos. Eles são usados para depressão e estresse frequente. O efeito calmante é um fator de risco para disfunção erétil.
4. Bloqueadores dos canais de cálcio e betabloqueadores. Eles agem nas terminações nervosas, o que pode levar a distúrbios de impotência.
5. Bloqueadores dos receptores de histamina H2. Freqüentemente usado no tratamento de úlceras estomacais. Com a terapia de longo prazo, ocorrem alterações no metabolismo dos hormônios masculinos, o que aumenta o risco de impotência.
6. Medicamento contra câncer de próstata. Eles causam uma diminuição na testosterona, o que inibe a potência.

Doenças masculinas

Existem 2 grupos de doenças que afetam a força masculina. A primeira inclui doenças diretamente relacionadas ao aparelho geniturinário. A lista deles inclui:

• hiperplasia prostática;
• prostatite;
• vesiculite;
• orquiepididimite;
• doenças sexualmente transmissíveis.

A potência também é afetada por patologias de outros sistemas do corpo. Em primeiro lugar na lista estão as doenças cardiovasculares, como aterosclerose, hipertensão e isquemia cardíaca. Outras doenças que afetam a função sexual masculina:

• diabetes;
• obesidade;
• hepatite;
• Câncer;
• esclerose múltipla;
• Mal de Parkinson;
• dano à medula espinhal;
• epilepsia;
• neuroses;
• depressão;
• estados de ansiedade.

Como aumentar a potência

O principal objetivo do tratamento é eliminar a causa que afeta a potência. Se os métodos naturais não conseguirem lidar com o problema, serão usados medicamentos. Em geral, você pode aumentar a potência nos homens das seguintes maneiras:

• o uso de um dispositivo de vácuo é um cilindro oco de plástico que aumenta o fluxo sanguíneo para o pênis;
• injeção de medicamentos como Fentolamina, Papaverina, prostaglandina, que aumentam o suprimento sanguíneo para o órgão genital;
• revisão da dieta;
• tratamento cirúrgico através da instalação de implantes que proporcionam aumento de potência;
• uso de remédios instantâneos - cremes e pomadas.

Como aumentar a potência nos homens naturalmente

Os intensificadores de potência mais simples são naturais. Destinam-se a fortalecer a saúde e a saúde geral do homem e são exercícios leves. Eles ajudam a melhorar a circulação sanguínea na pélvis. Eles devem ser realizados diariamente na seguinte ordem:

• rotação pélvica – afaste-se na largura dos ombros, coloque as mãos no cinto, gire a pélvis por 5 minutos em cada direção;
• fique no lugar com os joelhos altos por 2-3 minutos;
• levantar a pélvis deitado de costas – 8-10 repetições de 2-3 séries;
• execute o exercício de "bicicleta" por 1-2 minutos.

Nutrição

Os alimentos listados acima têm um impacto negativo na função sexual. Eles devem ser excluídos da dieta. Você precisa comer com frequência e em pequenas porções - até 4-5 vezes ao dia. É melhor preparar os alimentos fervendo, estufando, assando ou cozinhando no vapor. A dieta é recomendada para consistir nos seguintes produtos:

• carnes magras e peixes;
• leguminosas;
• chocolate escuro;
• alho cru;
• nozes;
• mel;
• Levedura de cerveja;
• salsão;
• pão integral;
• espinafre;
• bananas;
• ovos;
• Farelo;
• sementes de abóbora;
• salsinha.

Tomando medicamentos

Algumas categorias de medicamentos ajudam a melhorar a função sexual nos homens e a melhorar a saúde do corpo como um todo. A lista de tais medicamentos inclui:

1. Preparações à base de sildenafil. Um dos remédios populares contra a impotência. Uma hora antes da relação sexual, é necessário tomar 1 comprimido do produto. A desvantagem é uma grande lista de contra-indicações. A vantagem é o efeito rápido.
2. Preparações à base de glicina microencapsulada. Indicado para impotência psicológica. A droga tem um efeito calmante no sistema nervoso. Além disso, o produto melhora ainda mais o metabolismo do tecido cerebral. Menos - se a causa não for um estado psicológico, o medicamento não ajudará.
3. Preparações à base de meldonium - substância semelhante à vitamina B. A desvantagem é que o medicamento não afeta exclusivamente a potência. Mas geralmente restaura o corpo - os sistemas imunológico, endócrino, nervoso, hormonal e outros. Durante o tratamento, é necessário monitorar o estado geral, e não apenas a estabilidade da ereção.

Remédios populares

Os métodos tradicionais de aumento de potência também foram amplamente utilizados. Se a causa da diminuição da função sexual não for grave e não exigir tratamento especial, você poderá usar as seguintes receitas:

1. Use 3-4 colheres de sopa diariamente. mel com 2 colheres de sopa esmagadas. nozes.
2. Moa 0, 5 kg de raiz-forte fresca e despeje água fria. Deixe a mistura por uma semana e adicione 2-3 colheres de sopa. mel e suco de 3 limões. Tome 1 colher de sopa. antes de cada refeição.

Para manter a potência normal e uma ereção firme, recomenda-se eliminar os fatores que têm um impacto negativo no poder masculino. Embora a hereditariedade e os distúrbios genéticos sejam difíceis de combater, os fatores corrigíveis podem ser corrigidos com sucesso. Isso inclui tabagismo, consumo de álcool, sedentarismo e infecções.

Atenção!As informações apresentadas no artigo são apenas para fins informativos. Os materiais do artigo não incentivam o autotratamento. Somente um médico qualificado pode fazer um diagnóstico e dar recomendações de tratamento com base nas características individuais de um determinado paciente.